Ich unterstütze Dich
dabei, deinen Hormonhaushalt in Balance zu bringen, eine gesunde und schmerzfreie Periode zu erhalten und dich gesund & wohl zu fühlen.

Ich habe bereits viele Frauen auf ihrem Weg unterstützt sich wieder im Körper wohl zu fühlen, die Diätmentalität abzulegen und ein hormonelles Gleichgewicht herzustellen.

Weitere 3 Dinge, die meine Kundinnen an mir schätzen:

Individualität: Pauschalempfehlungen führen nicht langfristig zum Ziel. Jede Frau ist einzigartig und individuell. So sind auch meine Beratungen.

Kein Kalorien zählen: Ich gebe alltagstaugliche und leicht umsetzbare Empfehlungen, ohne Einschränkungen deiner Lebensqualität. 

Kommunikation auf Augenhöhe:  Eine offene und ehrliche Kommunikation liegt mir sehr am Herzen. 

Work with me

Ernährungsberatung

Individuell & einzigartig

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Workshops & Vorträge

Aktuelle findest du hier.

Gerne auch auf Anfrage!

Online Kurse & Gruppen

Coming soon :)

Du möchtest...

  • deinen Zyklus und deinen Hormonhaushalt besser verstehen und somit die Verantwortung für DEINE Gesundheit übernehmen

  • durch eine zyklusgerechte Ernährung dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen und dadurch deine Menstruationsbeschwerden lindern

  • achtsamer und nährstoffreicher essen

  • mehr Energie im Alltag und Sport

  • dich WOHL-FÜHLEN

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oder kurz: mehr Genuss und Leichtigkeit beim Essen, mehr Lust am Leben & mehr Wohlbefinden

Mein 1:1 Angebot:
"Happy Hormones - Happy Women"

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Möchtest du meine Unterstützung?

Dein nächster Schritt: Ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch

Lass uns in Ruhe sprechen, um herauszufinden ob ich die Richtige für deine Situation bin. Im Gespräch erfahre ich, wo du gerade stehst und was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.

Gemeinsam entscheiden wir anschließend, ob ich dich auf deinem Weg unterstützen darf. 

Ich freue mich auf dich!

Wer ich bin und meine ganz persönliche Geschichte findest du hier

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Wie startet unsere Zusammenarbeit?

1. Sichere dir dein kostenloses  Erstgespräch bei mir

Klicke jetzt auf den Button, um dir ein kostenloses Erstgespräch zu sichern.

2. Ich rufe dich an und stelle dir relevante Fragen

Ich rufe dich an und wir besprechen deine aktuelle Situation und deine Probleme, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden, ob und wie ich dir helfen kann.

3. Ich berate dich individuell

Wenn ich feststelle, dass ich dich auf deinem Weg unterstützen kann, werde ich dir einen Beratungstermin geben und dir ein Angebot für eine für dich optimale Begleitung machen.

Meine Standorte

Ihr findet mich in Österreich, genauer gesagt sind meine Räumlichkeiten sehr zentral in der Stadt 4020 Linz, im health-medizinisches training in der Museumstraße 31.

&

4048 Puchenau, im sexOlogisch - Zentrum für sexuelle Bildung , in der Golfplatzstraße 1c/1. Stock

 

Ich biete auch Online Beratungen an.

 

Termine finden vor Ort und Online nur nach Terminvereinbarung statt.

 

 

 

 

Email: martina@ernaehrungsduo.at

ODER einfach einen Termin für ein Erstgespräch über den Kalender machen.

Kontakt